2 plati fokusa in zakaj je to pomembno:)

Pri time managementu je veliko govora o fokusu, zato sem današnji članek namenila prav temu.

Prva plat je kvantiteta fokusa – torej, sposobnost, da se fokusiramo samo na eno stvar naenkrat

Druga plat pa je kvaliteta fokusa – stvar, na katero se osredotočamo.

Pri tem je ključno vprašanje vaše efektivnosti:

Na koliko stvari na dan se osredotočate?

in

Na koliko stvari ste se trenutno sposobni osredotočiti? Kako dolgo se lahko osredotočite na eno stvar, ne da vas nekaj zmoti?

Eban Pegan, vrhunski strokovnjak za upravljanje s časom, trdi, da je optimalno, da se fokusiramo na eno aktinovst 50 minut, potem pa naredimo 10 minut pavze (se pretegnemo, sprehodimo, nekaj malega popijemo, pojemo …).

Prve 4 “bloke” (50+10) v dnevu naj bi namenili ključnim stvarem v našem življenju – torej, ali nam v poslu ali pa v osebnem življenju prinesejo največ.

Malo v razmislek:

Če bi se vsak dan lahko osredotočili le na 3 ključne stvari v svojem biznisu in na vsaki delali 50 minut:

Katere aktivnost v vašem življenju bi imele največji učinek po enem mesecu, letu, 10 letih, 20 letih?

1. Napišite te vse stvari.
2. Izberite 3.

Če izberete te tri aktivnosti: Kakšen bo rezultat, če se osredotočite na nijh vsak dan naslednjih 3,5, 10, ali 20 let?

Torej, ni pomembno samo, da se znamo osredotočiti in delati na eni stvari. Pomembno je, da vemo, na KAJ se osredotočamo.

Kako so uspešni ljudje produktni (in tudi zato uspešni), kaj sem naredila sama, da sem premostila izgorelost (burnout) in kako sem se organizirala po porodniški (z otrokom, ki je vsako noč aktiven :), bom z vami delila v prvem spletnem tečaju za bizi ženske – BiziWoman. Rezervirajte si svoje mesto tukaj.